Archives pour la catégorie Randonnées

La ronde des Costes 2013

La ronde des Costes 2013 dans Randonnées affiche2013

Dimanche matin. Il a fait toute la nuit un vent de foufou, je m’étais dit que si il n’était pas tombé je resterai sous a couette, bon… il est tombé… rdv chez Andy à 8h00.

Départ pour Pelissanne. C’est pas très loin de Charleval mais là bas le vent a décidé de faire un peu de resistance. Température 4°, ressenti -12°.

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Je suis en manque d’entraînement donc départ en douceur. Pas de folie aujourd’hui, je me lance pour le circuit de 30km.

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Sur les 33,69 km que m’a affiché mon compteur à l’arrivée, sur au moins 28,327 km je me suis dit intérieurement: »P—– de B—– de M—- fait C—- #@&$%# mais pourquoi je suis là !!! »

Je suis à la ramasse et j’ai froid. J’ai la vitesse d’un limaçon et le tonus d’une palourde… même René et Martine, 176 ans à tous les deux m’ont cramé dans une côte avec leur tandem… Vraiment les reprises de début d’année sont de plus en plus difficiles.

Heureusement l’accueil me redonne un peu de baume au coeur, un joli tee-shirt souvenir, des crêpes au nutella et du cidre.

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Il va falloir se remettre vite fait en condition sinon je vais perdre tous mes acquis ^^ et Andy va fanfaronner toute l’année…

Une douche chaude et une petite sieste et dans quelques heures, demain, dimanche prochain je serai comme neuf ;-)

 

VIDEO

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La lambescaine 2012

Tic-Tac, Tic-Tac… à 15 jours du terrible roc d’azur, l’entraînement doit être irréprochable.

7h45, Andy passe me prendre un peu plus tôt que nos sorties habituelles car on veut parcourir le circuit de 40km. La météo de la veille et le ciel gris ne présagent rien de bon mais tant pis si on revient couvert de boue; Rien ne doit perturber notre planning.

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8h20 départ, pas beaucoup de participants. Tant mieux comme ça les singles sont fluides et on peut rouler à notre rythme.

Andy attaque comme si un chrono était en jeu… je le laisse faire… rien ne sert de courir… ^^.

10h00, je trouve le comportement de mon vélo étrange… que se passe t-il ??? NON !!! c’est pas possible, mon pneu arrière est à plat. Petite halte pour regonfler et c’est reparti. Quelques kilomètres plus loin de nouveau à plat… mon tubless me laisse tomber et James n’est pas là pour me donner une chambre à air… M—– !!! J’ai deux entailles dans le pneu, le liquide n’y fera rien. Je suis bon pour avoir un pneu neuf pour le roc ;-)

Andy ne tombe plus depuis longtemps alors il cherche d’autres moyens de se faire mal. il s’est projeté un caillou dans la jambe lors d’un descente. C’était tellement gros que j’ai cru qu’il avait perdu un morceau de son vélo. Aïe ça fait mal.

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Mais rien n’arrête le splinter group, nos déboires ne nous empêcheront pas de terminer cette rando avec un temps très correct: 37,5km et +1000m de dénivelé en 3 petites heures. Comme quoi ça servait à rien de partir si tôt, à peine 11h20 et on est déjà devant les grillades…

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Andy en profite pour reprendre des forces et se ressourcer à sa façon,

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à se moment on croise un type qui se prétend « toubib », il dit: « la cigarette c’est pas bien surtout juste après un effort, par contre un verre de vin ça fait pas de mal ». Alors si c’est un toubib qui le dit… . Et le comble, qu’est ce que je gagne à la loterie:

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Une bouteille de vin pardi ! Ce sport réuni vraiment toutes les valeurs qui me sont chères… j’adore ^^

Sortie Sainte Victoire

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J’ai beau vivre à côté depuis mon enfance, je connais très mal cette drôle de montagne. Alors dès que l’on m’a proposé d’aller  laisser quelques sillons dans les paysages de Cézanne, j’ai tout de suite dis oui.

Petite équipe constituée: Lionel (un copain d’enfance que j’ai croisé récemment et qui est à l’origine de l’idée), Bob (on a fait sa connaissance la veille et on la sentit apte à rejoindre notre groupe), James (toujours en mode reprise mais on arrive à le motiver de plus en plus), Andy et moi.

Aucunes anecdotes croustillantes à raconter pour cette petite sortie. Juste un réglage de dérailleur pour Bob, une légère griffure sur mon bras gauche et un record personnel pour Lionel (il a réussi à gravir entièrement une montée sur laquelle il avait toujours buté jusqu’à présent).

On retiendra la beauté des paysages car c’est vraiment un cadre exceptionnel, le temps magnifique et le pastis bien frais bu sur site.

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La prochaine fois il faudra se faire l’ascension complète, je compte sur vous…

 

Petit extrait de la sortie:

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Rando de Noël d’Allauch 2011

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Pour finir l’année en beauté, quoi de plus adapté pendant les fêtes de fin d’année que de participer à la rando de Noël. « Rando de Noël » !!! quel nom inapproprié !!! moi j’aurais plutôt appeler ça « Rando du froid », ou bien « Rando du vent », voire même encore mieux « Rando du vent froid ». On va pas se mentir, on s’est pelé le jonc toute le matinée.

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7h00 du mat, seul Andy et moi sommes matinaux pour l’heure de route qui nous sépare d’Allauch, les autres nous ayant (encore !) lâchés…

Après une heure passée bien au chaud dans la voiture, il est difficile d’enfourcher les vélos. Le froid est saisissant; Mais bon… faut savoir souffrir pour se faire plaisir ^^

Les 9 premiers kilomètres, c’est de la grimpette à l’ombre… vivement le sommet qu’on voit enfin le soleil. Allez, encore quelques mètres et on y est ……………….. Paf……………… le soleil est bien là mais il est pas tout seul ……….. foutu mistral glacial ………. Bon faut être honnête, la vue est magnifique…

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… mais comme il ne faut pas abuser des bonnes choses, et pour ne pas se statufier sur place, on ne s’éternise pas.

Les descentes sont techniques et très cassantes, et c’est le moment où l’épaule d’Andy lui rappelle sa chute de la semaine dernière, il se retrouve diminué et baisse de rythme. Je m’en veux de devoir l’attendre toutes les 5 minutes, que faire ??? Je vois un passage très étroit où les gens portent leur VTT pour franchir l’obstacle, pffff, je suis sur que ça passe. Effectivement c’est passé, mais mon genou droit a rencontré un rocher sur son chemin, et étonnamment le rocher a été le plus résistant. Résultat maintenant c’est moi qui traîne…

On finit péniblement la boucle de 20km, il est à peine 11h. A ce moment là, si on s’écoutait, on sauterait dans la voiture, chauffage à fond, direction la maison. Mais des bénévoles de la rando nous font constater que c’est pas beau de finir comme ça, il reste juste une petite boucle de 12km. On s’observe, on se jauge, on se tâte (enfin « se tâte »! façon de parler bien sur ^^), et alors quoi ??? on est des winners ou pas ??? GO…

DSC00198 Au final on a bien fait, on se fait quand même plaisir et le ravitaillement à lui seul valait le coup de terminer: Saucisses grillées, foie gras, huîtres, charcuteries, tapenade plus un grand choix de vins. On se régale.

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Et une vraie rando de Noël ne serait pas complète sans une photo avec le père noël bien sur :-)

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 Joyeux Noël à tous !!!

 

 

 

 

Sortie du 10 décembre 2011 à Lauris

Afin de découvrir un peu de nouveaux paysages, direction Lauris avec Andy pour rejoindre la troupe à Manu.

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8h00 du mat, il fait bien froid alors pour se réchauffer, chacun sa technique, Fred lui opte pour le meulage d’antivol (je comprends pas pourquoi j’y avais jamais pensé !!!), dsc00187.jpg

J.M, lui, préfère se couvrir le crâne avec un sopalin… dsc00188.jpg … moeurs étranges… quel choc des cultures passé la Durance .

Enfin bref, nous voila partis… enfin, surtout eux… ils partent comme des balles. Dès les premiers kilomètres ils envoient; Soit ils veulent nous impressionner, soit il y a un truc à gagner à l’arrivée. On se démonte pas, on essaie de garder le rythme (je dis bien « essaie » car le champagne-whisky-vin-bourguignonne-couché-tard de la veille ne joue pas en ma faveur ).

Les kilomètres défilent et ils ne faiblissent pas, bon, ok, je suis impressionné, j’espère qu’il y a quand même un lot à l’arrivée. Heureusement pour nous, Jean-Marc (car on a tous un Jean-Marc !) peine un peu plus que nous et les moments de pause pour l’attendre sont très appréciables. Et oui, sur le coup on fait les fiers mais maintenant on peut le dire: « merci J-M ».

Pour animer un peu la matinée, un concours de chutes à été organisé ^^:

- J-M a commencé à se jeter dans les buissons, Fred à fait une petite glissade mais sans réellement tomber, Gilles a préféré la facilité, une chute à l’arrêt, quand au vainqueur, je ne saurais départager Andy et son roulé-boulé (mâchoire, épaule, avant-bras et tibia) et Denis et son beau salto avant sur une racine (nez et front). Manu et moi, en manque d’inspiration, avons préféré rester indemne .

4 heures plus tard retour à la case départ. Pas de podium, pas de public, pas de cadeaux… mais alors !!! c’est leur façon de faire une rando classique !!!

Mais trêve de plaisanteries, nous avons passé un très bonne matinée. Les pistes et singles du Lubéron sont magnifiques. Du dénivelé, du technique, de belles descentes. On remet ça quand vous voulez , surtout qu’on s’en veut un peu d’être partis avant l’apéro, cela nous laisse un goût d’inachevé

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A la prochaine …



Auteur :

Soulier

  • Album : Rando gastronomique de Piolenc 2011
    <b>afficherandogastrovtt2011.jpg</b> <br />

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